Πρωινό pancake με βρώμη και ασπράδια αυγού

banana_oat_blender_pancakesAπό την Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
www.nutrinews.gr

Μια εξαιρετική πρόταση για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας: pancake βρώμης με ασπράδια αυγού. Τη συνταγή, με μικρές ”παρεμβάσεις”, την πρότεινε φίλος ποδηλάτης από τα Χανιά.

Continue reading