Είτε στο γυμναστήριο, είτε στην πισίνα, είτε στο τρέξιμο
Κάποια στιγμή μέσα στη χρονιά όλοι οι ποδηλάτες επιλέγουν και άλλους τρόπους άσκησης, είτε για να βοηθήσουν την απόδοσή τους στην ποδηλασία είτε γιατί δεν τους το επιτρέπει ο καιρός.
Tag Archives: προπόνηση
Η προπόνηση – βόλτα
Από τον Βασίλη Κρομμύδα, www.coachingservises.gr
Βασικές συμβουλές για νέους ποδηλάτες
Το καλοκαίρι αποτελεί πάντα μια ευκαιρία για να αποδράσετε, να εκμεταλλευτείτε τον ελεύθερο χρόνο σας και να γυμναστείτε.
