Η στάση για καφεΐνη και κέικ αποτελεί παράδοση των ποδηλατών.
Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, Phd Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος
Αλλά ποια από όλες αυτές τις διαθέσιμες επιλογές καφέ προσφέρει το μεγαλύτερο όφελος; Continue reading
Tag Archives: Καφές
Έναν ελληνικό καφέ πριν την προπόνηση, παρακαλώ!
Με αφορμή μία μελέτη των Church και συνεργατών σχετικά με την επίδραση του ελληνικού καφέ στην ποδηλατική προπόνηση.
Από την Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, MSc www.nutrinews.gr
