Ελπίζω οι διακοπές του Πάσχα να τελείωσαν με την καλύτερη διάθεση και ξεκούραση. Η αντίστροφη μέτρηση όμως μέχρι το καλοκαίρι ξεκίνησε…
Από την Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD κλινική διαιτολόγο – Αθλητική Διατροφολόγο
Οι περισσότεροι πιθανά να έχετε μπει σε ρυθμούς άσκησης και ταυτόχρονα ίσως προσπαθείτε να εντάξετε και έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής προκειμένου να νιώσετε οτι κρατάτε στα χέρια σας και πάλι το κλειδί της ευεξίας και της καλής υγείας.
