Ποδηλασία και εγκυμοσύνη

Μπορούμε να ποδηλατούμε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Συνειδητοποιείτε ξαφνικά ότι είστε έγκυος πρώτον από την ξαφνική αύξηση του στήθους σας και φυσικά από την επιβεβαίωση του τεστ εγκυμοσύνης.
Ξεκινάνε λοιπόν, οι πρώτες απλές σκέψεις «ο καφές επιτρέπετε;» «Έχω πιει αρκετό νερό;» και φυσικά…«Πόσο ποδήλατο μπορώ να κάνω;»

Continue reading