Δε φρενάρω με τίποτα!

Με ένα πανί ή χαρτί κουζίνας καθαρίστε με οινόπνευμα τις επιφάνειες τριβής πάνω στα στεφάνια.

Θα χρειαστεί να βάλετε αρκετή δύναμη για να φύγει η μαυρίλα που έχει μαζευτεί πάνω τους και να λάμψουν ξανά.

Continue reading

Βασικές αρχές σωστής ρύθμισης της θέσης πάνω στο ποδήλατο

1Αναμφισβήτητα, το bike fitting σε κάποιο εξειδικευμένο κατάστημα είναι η καλύτερη λύση για να βρείτε τη σωστή σας θέση πάνω στο ποδήλατο, αλλά σίγουρα υπάρχουν και ορισμένες βασικές αρχές που μπορούμε όλοι να ακολουθήσουμε.

Continue reading