Ελέγχοντας την όρεξή σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Τι πρέπει να κάνετε

Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, Phd, κλινική Διαιτολόγος – Αθλητιή διατροφολόγος

Παρότι, όπως λένε οι ειδικοί, ο κρύος καιρός μπορεί να μας ενθαρρύνει να τρώμε περισσότερο, εντούτοις δεν χρειάζεται να χάσουμε τον έλεγχο της όρεξής μας στην πορεία. Παρακάτω σας προτείνουμε πέντε τρόπους για να νιώσετε την άνεση που θέλετε τον χειμώνα, χωρίς να επιβαρυνθείτε με επιπλέον κιλά.

Continue reading

Νέα «εποχή» για την «παγκόσμια» Kate Courtney

Κείμενο: Δημήτρης Κολομβάτσος

H SCOTT-SRAM MTB Racing ανακοίνωσε τη μεταγραφή της Παγκόσμιας Πρωταθλήτριας UCI XCO Elite Women 2018, Kate Courtney. Μαζί της και ο Πρωταθλητής Ευρώπης XCO 2018, Lars Foster.

Πηγή: MBike

 

Continue reading

Συνταγή για… ποδηλατικά μελομακάρονα και κουραμπιέδες

μελομακάρονα και κουραμπιέδεςΑπό τα καλύτερα σε ποιότητα και διατροφική αξία γλυκά – προτείνεται η κατανάλωσή τους με μέτρο – τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες μπορεί να γίνουν ακόμα πιο υγιεινά με τη σωστή συνταγή!

 

 

Continue reading

Η αυτοκινητοβιομηχανία στο χώρο του ηλεκτρικού ποδηλάτου

Οι εταιρείες αυτοκινήτων κάνουν την είσοδό τους στο χώρο του ποδηλάτου

Η ανακοίνωση της απόκτησης μετοχών του Accell Group – του μεγαλύτερου γκρουπ σε πωλήσεις στην Ευρώπη – από την Pon Holdings, αποτελεί την πρώτη σοβαρή κίνηση της αυτοκινητοβιομηχανίας προς το ποδήλατο.

Continue reading