Μία ολόκληρη ζωή μαζί κάνοντας ποδήλατο

Ο Graham Cox, 87, και η γυναίκα του, Betty, 92, είναι μαζί 70 χρόνια και υποστηρίζουν, ότι την ευτυχία τους τη χρωστάνε στο tandem ποδήλατό τους.

Έχουν κάνει πάνω από 200.000 χλμ. από τότε που γνωρίστηκαν το 1948, είναι παντρεμένοι 66 χρόνια και η ποδηλασία είναι το κλειδί της ευτυχίας τους.

Continue reading

Kona Coco: Χάρμα οφθαλμών

Όταν το στιλ συναντά τη λειτουργικότητα

Κλείσε τα μάτια και φανταστείτε πως κάνετε ποδήλατο σε έναν ποδηλατόδρομο στην Κοπεγχάγη. Ονειρευτείτε τα υπέροχα, κλασικά στιλάτα ποδήλατα και μετά ανοίξτε τα μάτια σας και δείτε το Coco!

Continue reading

Ελέγχοντας την όρεξή σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Τι πρέπει να κάνετε

Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, Phd, κλινική Διαιτολόγος – Αθλητιή διατροφολόγος

Παρότι, όπως λένε οι ειδικοί, ο κρύος καιρός μπορεί να μας ενθαρρύνει να τρώμε περισσότερο, εντούτοις δεν χρειάζεται να χάσουμε τον έλεγχο της όρεξής μας στην πορεία. Παρακάτω σας προτείνουμε πέντε τρόπους για να νιώσετε την άνεση που θέλετε τον χειμώνα, χωρίς να επιβαρυνθείτε με επιπλέον κιλά.

Continue reading

Νέα «εποχή» για την «παγκόσμια» Kate Courtney

Κείμενο: Δημήτρης Κολομβάτσος

H SCOTT-SRAM MTB Racing ανακοίνωσε τη μεταγραφή της Παγκόσμιας Πρωταθλήτριας UCI XCO Elite Women 2018, Kate Courtney. Μαζί της και ο Πρωταθλητής Ευρώπης XCO 2018, Lars Foster.

Πηγή: MBike

 

Continue reading

Συνταγή για… ποδηλατικά μελομακάρονα και κουραμπιέδες

μελομακάρονα και κουραμπιέδεςΑπό τα καλύτερα σε ποιότητα και διατροφική αξία γλυκά – προτείνεται η κατανάλωσή τους με μέτρο – τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες μπορεί να γίνουν ακόμα πιο υγιεινά με τη σωστή συνταγή!

 

 

Continue reading