Skirt Ride στην Αθήνα

Skirt Ride στην Αθήνα, στις 23 Σεπτεμβρίου

Διαλέξτε φούστες, ετοιμάστε ποδήλατα, φορέστε το πιο πλατύ σας χαμόγελο! Το 5ο Athens Skirt Ride είναι γεγονός!
Το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου, στις 18:00 το απόγευμα, εκκίνηση από την Τεχνόπολη με παρέα μας μια δροσερή Amstel Radler!

Continue reading

Το 5o Skirt Ride είναι γεγονός!

1Το Σάββατο το απόγευμα φοράμε τα καλά μας και βγαίνουμε με το ποδήλατό μας να ανακαλύψουμε μία από τις διαδρομές που προτείνει το Athens Bikes, το πρώτο πιλοτικό σύστημα κοινόχρηστων ποδηλάτων που βρίσκεται στην Τεχνόπολη.

πηγή: Bike Festival Continue reading

10 τροφές που συμβάλλουν στην ενυδάτωση το καλοκαίρι.

http-%2F%2Fcoresites-cdn.factorymedia.com%2Ftwc%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fwatermelon-680x380Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Δε χρειάζεται να πίνετε 6 λίτρα νερό την ημέρα για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Φυσικά και πρέπει να πίνετε νερό και μάλιστα όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο αλλά ευτυχώς υπάρχουν και τροφές που βοηθούν σε αυτό και μάλιστα συνδυάζονται με την υγιεινή διατροφή.

Continue reading

Τα καλύτερα tips για να διατηρήσεις την μπαταρία του κινητού σου ενώ κάνεις ποδήλατο

Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Το παραδέχομαι, όσονbikecityguidemountedphone02
 αφορά τον προσανατολισμό, δεν έχω ιδέα που μου πάνε τα τέσσερα! Γι’ αυτό χρησιμοποιώ το κινητό μου κάθε φορά που κάνω ποδήλατο. Και δεν είναι αυτός, ο μόνος λόγος. Μου αρέσει να καταγράφω τη διαδρομή μου στο Strava και να βλέπω αυτό το υπέροχο «QOM» όταν είμαι στο βουνό, δίπλα από τον χάρτη της διαδρομής μου.
Πώς καταφέρνω να διατηρώ την μπαταρία του κινητού μου στο πράσινο και πώς θα το καταφέρετε κι εσείς:

Continue reading