Τα καλύτερα tips για να διατηρήσεις την μπαταρία του κινητού σου ενώ κάνεις ποδήλατο

Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Το παραδέχομαι, όσονbikecityguidemountedphone02
 αφορά τον προσανατολισμό, δεν έχω ιδέα που μου πάνε τα τέσσερα! Γι’ αυτό χρησιμοποιώ το κινητό μου κάθε φορά που κάνω ποδήλατο. Και δεν είναι αυτός, ο μόνος λόγος. Μου αρέσει να καταγράφω τη διαδρομή μου στο Strava και να βλέπω αυτό το υπέροχο «QOM» όταν είμαι στο βουνό, δίπλα από τον χάρτη της διαδρομής μου.
Πώς καταφέρνω να διατηρώ την μπαταρία του κινητού μου στο πράσινο και πώς θα το καταφέρετε κι εσείς:

Continue reading

5 σημάδια πως χρειάζεσαι ξεκούραση μία ημέρα… έως μία εβδομάδα!

Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

rest-637x423Το ποδήλατο για εμάς είναι μία καθημερινή ενασχόληση, είτε αφορά προπονήσεις, είτε τη μετακίνησή μας στην πόλη για να αδειάσει και λίγο το κεφάλι μας! Η γυμναστική και το ποδήλατο, η διατροφή και όλα αυτά τα ωραία και φυσικά απαραίτητα για το σώμα μας, που μας οδηγούν σε έναν καλύτερο τρόπο ζωής, μπορεί να γίνουν πολύ «εθιστικά».

Οι λόγοι είναι δύο: πρώτον, κατά τη διάρκεια της άσκησης απελευθερώνονται ενδορφίνες και κάποιες άλλες «ορμόνες της χαράς» όπως λέγονται που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα από πριν τη γυμναστική και δεύτερον όταν παρατηρούμε τις αλλαγές στο σώμα μας μετά από συστηματική άσκηση και διατροφή και τα αποτελέσματα αυτών, θέλουμε να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο στη γυμναστική και πολλές φορές πιέζουμε περισσότερο απ’ όσο αντέχει το σώμα μας για την ώρα. Πώς μας ειδοποιεί το σώμα μας, λοιπόν, όταν το παρακάνουμε;

Continue reading

Οι 9 καλύτεροι πίνακες με θέμα το ποδήλατο

10347Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Ψάχνεις έναν όμορφο κι ευχάριστο πίνακα που θα διακοσμήσει το χώρο σου; Το σαλόνι, το υπνοδωμάτιο, το γραφείο ή το χώρο εργασίας σου;  Ο καλύτερος τρόπος είναι να προμηθευτείς έναν καμβά που θα απεικονίζει τις προτιμήσεις σου και την αγαπημένη σου δραστηριότητα. Θες να σου παρέχει κίνητρο; Να μοιάζει vintage; Να έχει έντονα χρώματα για να γεμίσει το χώρο;

Με αυτόν τον τρόπο, έχεις κάτι που θα σε εμπνέει αλλά ταυτόχρονα θα απευθύνεται και στο ύφος σου και την προσωπικότητά σου αφού θα το έχεις διαλέξει εσύ ανάμεσα από τα ποικίλα σχέδια που σου έχουμε επιλέξει παρακάτω!

Continue reading

Αξεσουάρ γραφείου με σχέδια ποδηλάτου.

FotorCreatedΑπό τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

 

 

 

 

Ημερολόγια για να καταγράψεις όλα τα φανταστικά που σου συμβαίνουν, σημειωματάρια για να μη ξεχάσεις όλες τις υπέροχες ιδέες σου, τετράδια για μικρούς-μεγάλους και ένα ευρετήριο… με σχέδια ποδηλάτου. Βρήκαμε τα καλύτερα και στις πιο χαμηλές τιμές, ξεκινώντας από τα 0,79€ και τώρα ξέρεις από που να τα αγοράσεις:

Continue reading

Ride2Love: Ποδηλάτες μόνοι ψάχνουν!

jan-7-2004Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.
 Για κάποιους το να βρουν χρόνο για να ψάξουν το άλλο τους μισό στις βόλτες τους είναι λίγο δύσκολο με τις δουλειές, το ποδήλατο, το χρόνο ξεκούρασης. Με την αυξανόμενη ανταπόκριση που υπάρχει τα τελευταία χρόνια στα ραντεβού μέσω διαδικτύου, έχουν δημιουργηθεί κάθε λογής ιστοσελίδες, από άτομα που ακούνε κλασσική μουσική μέχρι και άντρες που φοράνε στολή – που επαγγέλονται δηλαδή πυροσβέστες, αστυνόμοι…. αστροναύτες! Τώρα έχει δημιουργηθεί και σάιτ αφιερωμένο σε εμάς τους ποδηλάτες, το Ride2Love.

Continue reading