Πράγματα που κάνουν μόνο οι ποδηλάτες όταν γυμνάζονται

Είτε στο γυμναστήριο, είτε στην πισίνα, είτε στο τρέξιμο

Κάποια στιγμή μέσα στη χρονιά όλοι οι ποδηλάτες επιλέγουν και άλλους τρόπους άσκησης, είτε για να βοηθήσουν την απόδοσή τους στην ποδηλασία είτε γιατί δεν τους το επιτρέπει ο καιρός.

Continue reading

5 (Motivation) Tips για να μην αφήσεις το ποδήλατο να σκουριάζει στην αποθήκη το Φθινόπωρο.

%cf%84%ce%b9%cf%84%ce%bb%ce%bf%cf%82Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Αγόρασες καινούριο ποδήλατο μέσα στο καλοκαίρι και δεν το χρησιμοποίησες όσο θα ήθελες ή όσο υπολόγιζες. Δεν είναι ανάγκη να το αφήσεις στην άκρη. Εμείς σου παρέχουμε τις απαραίτητες συμβουλές για να μην αφήσεις να σκουριάσει το ποδήλατο σου, παρατημένο σε κάποια αποθήκη, κατά τη διάρκεια των ερχόμενων μηνών.

Continue reading

7o Athens Bike Festival

ABF 2016Η πόλη γεμίζει ποδήλατα

Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου, εκδότη του περιοδικού MBike

Το Athens Bike Festival είναι πλέον θεσμός για την πόλη.
Το Athens Bike Festival ξεκίνησε πριν από 7 χρόνια και πλέον αποτελεί την ετήσια, καθιερωμένη συνάντηση όλων των φίλων του ποδηλάτου.

Continue reading

Η ομάδα ποδηλασίας γυναικών του Αφγανιστάν είναι υποψήφια για το βραβείο Νobel Ειρήνης 2016

http-%2F%2Fcdn.coresites.factorymedia.com%2Ftwc%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F04%2FAfghanWomen1-620x330Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Αυτές οι γυναίκες αποτελούν πηγή έμπνευσης για όλες μας και είναι υποψήφιες για το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης 2016. Εμείς μπορούμε να κάνουμε ελεύθερα όσο ποδήλατο μας ευχαριστεί.
Στο Αφγανιστάν, όμως, η Εθνική Ομάδα Ποδηλασίας Γυναικών κατηγορείται για ανηθικότητα και δέχεται απειλές βίας, απλά και μόνο επειδή κάνει ποδήλατο. Οι γυναίκες της ομάδας όμως δεν το βάζουν κάτω.

Continue reading

Τα καλύτερα tips για να διατηρήσεις την μπαταρία του κινητού σου ενώ κάνεις ποδήλατο

Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
Skirt Ride Editor.

Το παραδέχομαι, όσονbikecityguidemountedphone02
 αφορά τον προσανατολισμό, δεν έχω ιδέα που μου πάνε τα τέσσερα! Γι’ αυτό χρησιμοποιώ το κινητό μου κάθε φορά που κάνω ποδήλατο. Και δεν είναι αυτός, ο μόνος λόγος. Μου αρέσει να καταγράφω τη διαδρομή μου στο Strava και να βλέπω αυτό το υπέροχο «QOM» όταν είμαι στο βουνό, δίπλα από τον χάρτη της διαδρομής μου.
Πώς καταφέρνω να διατηρώ την μπαταρία του κινητού μου στο πράσινο και πώς θα το καταφέρετε κι εσείς:

Continue reading