Christmas Skirt Ride Shopping Therapy…

Mε ποδηλατικά ρούχα και αξεσουάρ

Θέλετε να κάνετε ποδήλατο και να μην κρυώνετε αλλά ούτε και να ιδρώνετε; Να μπορείτε να κινηθείτε με την ίδια άνεση στην καθημερινή μετακίνηση, τη βόλτα ή την προπόνηση;

 

Continue reading

Η 4η διοργάνωση του Walker Race στην Αθήνα, στις 29 Δεκεμβρίου

Ένας μοναδικός αγώνας με ποδήλατα ισορροπίας, για πιτσιρίκια 2.5 έως 5 ετών, πραγματοποιείται για 4η συνεχή φορά, στο στολισμένο και γιορτινό ΚΠΙΣΝ

Continue reading

10 τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό

Ιδανικές για ποδηλάτες!

Κείμενο: Δημήτρης Κολομβάτσος, road editor περιοδικό ΜΒΙΚΕ

Η σωστή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό γιατί το νερό συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος.

Πηγή: MBIKE

Continue reading

Τα ευεργετικά αποτελέσματα της σούπας για τους ασκούμενους

Πώς φτιάχνετε μία σούπα;

Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτης ΣΕΓΑΣ, www.thermida.com

Η σούπα είναι μία αρκετά απλή τροφή

Continue reading

Adventure Film Festival

Skiing, Climbing, Surfing, Mountain Biking, Kayaking, Mountaineering, Trail Running, Snowboarding and more… στο Adventure Film Festival.

«Τα ανθρώπινα όνειρα και η διαρκής ανάγκη για εξερεύνηση, αποτελούν το κίνητρο. Η αντοχή, οι δεξιότητες και το αθλητικό πείσμα γίνονται τα μέσα και ένα κινηματογραφικό ταξίδι με φόντο τα ομορφότερα τοπία του πλανήτη ξεκινάει».

Continue reading