Διαφορές στην αυτοπεποίθηση του αθλούμενου σε σχέση με το φύλο

Αυτοπεποίθηση είναι το αίσθημα εκείνο που κάνει έναν αθλητή ή έναν άνθρωπο να νιώθει μεγάλο βαθμό εμπιστοσύνης στον εαυτό του, στο έργο που πρόκειται να εκτελέσει και στα αποτελέσματα που θα έχει σύμφωνα πάντα με τις ικανότητές του.

 

Από τη Φρόσω Πατσού, P.hD, M.Sc Ψυχολόγο – Αθλητική Ψυχολόγο, Επιστημονική Συνεργάτιδα Εθνικής Ομάδας Στίβου

Continue reading

Eπικ, είναι τα Bioracer Epic Bibshorts

Η Bioracer μας έχει συνηθίσει στα υψηλής ποιότητας ποδηλατικά ρούχα και η δοκιμή του Epic Bibshort δεν μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση – ειδικά αν σκεφτεί κάποιος πως αυτό είναι και το bibshort που χρησιμοποιεί η Tean Ineos Grenadiers

 

Continue reading

48X17 Cycles

Νέος χώρος, νέο project για το 48Χ17 Cycles

A New Now Apparel Collection Presentation

Την Παρασκευή 27/10 σας καλούμε στο νέο μας χώρο, Βούρβαχη 5, Ακρόπολη.
Μετά από 12 χρόνια αποφασίσαμε να μετακομίσουμε, ήταν καιρός και έτσι σε αυτή τη νέα φυσική έδρα έρχεται και μία γιορτή για να ρίξει βαθιές ρίζες.

 

Continue reading

Γαστρεντερικές διαταραχές και διατροφή για μεγάλες αποστάσεις

Οι γαστρεντερικές διαταραχές (ΓΔ) είναι πολύ συχνές σε αθλητές αντοχής και παραδόξως είναι η πιο συχνή αιτία μείωσης της απόδοσης του αθλητή αντοχής. Ανάλογα με τον τρόπο μελέτης που χρησιμοποιείται και ανάλογα με το άθλημα αντοχής για το οποίο γίνεται λόγος υπολογίζεται ότι το 30 με 90% των αθλητών αντοχής εμφανίζουν γαστρεντερικές διαταραχές που σχετίζονται με την άσκηση

Από τον Μιχάλη Καλέμπουμπα, καρδιολόγο

Continue reading