Ποδηλασία και Εγκυμοσύνη: Ναι ή Όχι;

0d99a4f693d13c0561e23e58740b5581Από τη Γεωργία Κουτσοκώστα,
SkirtRide Editor.

Όταν μία δραστήρια γυναίκα μένει έγκυος έχει πολλές αποφάσεις να πάρει. Θα ήταν σωστό να συνεχίσει τις ασκήσεις ή τις προπονήσεις που κάνει ήδη; Πόση προπόνηση θεωρείται υπερβολική; Θα έπρεπε να μειώσει την ένταση των ασκήσεων της; Θα μπορούσε η άσκηση να δημιουργήσει προβλήματα στο μωρό της;  Continue reading

Τα 10 λάθη των αρχαρίων και πώς να τα αποφύγετε!

1Πηγή: MBike

Νέος είμαι, θα μάθω!
Ωραίο το καινούργιο ποδήλατο, ωραία και η απόφαση να το χρησιμοποιείς. Υπάρχουν όμως μερικά βασικά λάθη που κάθε “αρχάριος” χρήστης ποδηλάτου θα μπορούσε να αποφύγει για να γίνει η ζωή του πιο εύκολη.

 

Continue reading