Η γυναίκα που λάτρευε το ποδήλατο

Το ρεκόρ για τα περισσότερα χιλιόμετρα που έχει κάνει μια γυναίκα με ποδήλατο σε ένα χρόνο κρατάει από το 1938. Η γυναίκα που ποδηλάτησε 47.642 χιλιόμετρα.

Πηγή: εφημερίδες Daily Telegraph, Gurdian, περιοδικό ΜΒΙΚΕ

Γυναίκα και ποδήλατο. Η Billie Dovey ήταν η γυναίκα που περιέγραφε καλύτερα αυτή τη σχέση. Ήταν η γυναίκα που το 1939 είχε θέσει το ρεκόρ για τα περισσότερα χιλιόμετρα που έκανε ποτέ γυναίκα ποδηλάτης σε ένα χρόνο.

Continue reading

Ιδανική διατροφή τις κρύες ημέρες

Χάνω περισσότερη ενέργεια στο ποδήλατο τις κρύες ημέρες;

Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, www.thermida.gr

Εάν αυτές είναι οι σκέψεις που τριγυρνάνε στο μυαλό σας αυτές τις μέρες, δεν είστε μόνοι. Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν κατακόρυφα, η όρεξή μας αυξάνεται, όπως και η περιφέρεια της μέσης μας…

Continue reading

Για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο…

Σας προτείνουμε ένα χτένισμα για να βάζετε άνετα το κράνος

Αν έχετε μακριά μαλλιά πιθανότατα, όταν ποδηλατείτε να τα πιάνετε αλογουρά ή να τα αφήνετε κάτω. Βέβαια, όταν βγάζετε το κράνός σας θα έχετε να αντιμετωπίσετε ένα μεγάλο μπέρδεμα, στα μαλλιά σας…

 

Continue reading

Gucci Garden

Οι ροζ αφίσες σήμα κατατεθέν για το Gucci Garden

Σε όλους τους δρόμους της Φλωρεντίας υπάρχουν ροζ αφίσες που ανακοινώνουν το άνοιγμα του Gucci Garden.

Continue reading

Πώς μπορούν τα σνακ να ταιριάζουν στη δίαιτά σας;

Σνακ

Κείμενο: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, phd, κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική διατροφολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης ΕΠΟ

Σνακ τα οποία είναι καλά προγραμματισμένα και υγιεινά μπορούν να συμπληρώσουν το διαιτολόγιό σας. Ακολουθούν δημιουργικοί και υγιείς τρόποι για να ικανοποιήσετε την πείνα σας.

Continue reading