Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας (ΚΟΚ) και Ποδήλατο

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Μπορώ να οδηγώ ποδήλατο χωρίς φρένα; Επιτρέπεται να οδηγώ χωρίς κράνος; Κάνει να ποδηλατώ σε πεζόδρομο;

Πηγή: ΜΒΙΚΕ

 

Continue reading

H Rihanna χαρίζει ποδήλατα στα κορίτσια του Malawi

Ποδήλατα για τις μαθήτριες του Malawi από την Rihanna

Η νέα συνεργασία του ιδρύματος Clara Lionel Foundation με την κινέζικη OFO, εξασφαλίζει ποδήλατα για τα κορίτσια του Malawi

 

 

Continue reading

Δύο συνταγές για μπισκότα με μέλι και ταχίνι

Μπισκότα βρώμης με ταχίνι σε δύο εκδοχές: η πρώτη με cranberries και η δεύτερη με φυστικοβούτυρο.

Κείμενο: Χαρά Σκουλαρίκη, κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. www.nutrines.gr

Διατροφικά, είναι εξαιρετική επιλογή για σνακ ή γλυκίσματος, τις δύσκολες εκείνες ώρες του απογεύματος, μία τυπική διαθρεπτική ανάλυση δίνει ένα μπισκότο με κρανπερις 150 kcal και ανα μπισκότο με φυστικοβούτυρο 190 kcal. Διαλέγετε, και παίρνετε!

 

Continue reading