Διατροφή και lockdown: Απλές συμβουλές

Η Ειρήνη Μπαμπαρούτση μας δίνει συμβουλές για διατροφή στην περίοδο του lockdown αλλά και μετά…

Μιλάμε με την Ειρήνη Μπαμπαρούτση και της ζητάμε συμβουλές για το lockdown: τι πρέπει να προσέξουμε, τι είναι σημαντικό να κάνουμε με τη διατροφή μας για να παραμείνουμε, όσο μπορούμε υγιείς και στο σώμα και στο νου.

Continue reading

Lockdown και ποδήλατο: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται!

Lockdown και ποδήλατο

Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στην εποχή του Lockdown;
Ποιοι είναι οι περιορισμοί αλλά και οι ευκαιρίες για… lockdown και ποδήλατο;

 

Continue reading

Η Marine Cabirou μας δείχνει τι κάνει με το Scott Gambler της

Πιάσε με αν μπορείς…

Μετά από μία «ζεστή» σεζόν έστειλε η Scott τη Marine Cabirou στο Champery για να δείξει πόσο γρήγορη είναι σε μία από τις πιο δύσκολες και απαιτητικές διαδρομές. Το αποτέλεσμα; Η τελειότητα σε χιλιοστά δευτερολέπτου!

 

Continue reading

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα

Το να συζητάμε «γιατί ποδήλατο» σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα το 2019, είναι λίγο σαν να εξηγούμε γιατί δεν έχει νόημα να… ψαρεύεις στα σιντριβάνια.

 Aπό τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Με τις περισσότερες μεγαλουπόλεις να προσανατολίζονται στο να απαγορεύσουν την κυκλοφορία μηχανοκίνητων οχημάτων στο κέντρο τους ή να επενδύουν δεκάδες εκατομμύρια για ποδηλατοδρόμους, είναι χαμένος χρόνος να συζητάς γιατί το ποδήλατο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σε μία πόλη και μάλιστα με την ελάχιστη δυνατή επένδυση.

Αναδημοσίευση από το athinorama.gr 22/11/2018 

Continue reading

Eυρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2019 στο ΚΠΙΣΝ

Το ΚΠΙΣΝ δημιουργεί σειρά δράσεων στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 2019

Από το 2002, η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας δραστηριοποιείται στην προώθηση «πράσινων» τρόπων βιώσιμης μετακίνησης στις πόλεις, με στόχο τη βελτίωση της δημόσιας υγείας και της ποιότητας ζωής.

 

 

Continue reading